AKTYWNA MŁODZIEŻ
W ramach projektu AKTYWNA MŁODZIEŻ W GORZOWIE WIELKOPOLSKIM uczestnicy, mogą na sportowo spędzić okres od października do listopada 2023r. Projekt skierowany jest do 15 osób w wieku od 12 do 16 roku życia, mieszkających w Gorzowie Wielkopolskim.
Głównym celem projektu jest przekonanie młodzieży do większej aktywności fizycznej, promocja pozytywnego nastawienia do sportu a także zwiększenie zaangażowania i aktywności uczestników i ich rodziców w rozpowszechnianie kultury fizycznej poprzez wspólne działania i inicjatywy w lokalnych środowiskach.
Do realizacji projektu przekonały nas liczne badania i potwierdzenia ekspertów jak ważny jest ruch w codziennym życiu młodych ludzi, jak istotny jest jego wpływ na jakość relacji z rówieśnikami oraz jak bardzo ułatwia funkcjonowanie w społeczeństwie. Liczne badania naukowe dowodzą, że sport jest niezbędny w utrzymaniu odpowiedniej kondycji zdrowia fizycznego i psychicznego.
Sport ma też niebagatelny wpływ, jeśli chodzi o kształtowanie poczucia pewności siebie, świadomości, samodecydowania o sobie i asertywności. Ma to ogromne znaczenie szczególnie dla nastolatków – dorastające dziecko, które poprzez sport wypracowało asertywną postawę, ma mniejsze szanse na ugięcie się pod presją rówieśników i sięgnięcie np. po używki, aby przypodobać się grupie.
W programie przewidziano zajęcia sportowe tj. treningi cardio (nordic walking, jogging), treningi motoryczne, warsztaty z pierwszej pomocy i z dietetykiem, spotkanie podsumowujące projekt, wręczenie certyfikatów uczestnictwa. Zajęcia w ramach promocji zdrowego i aktywnego stylu życia, prowadzone będą przez wykwalifikowanych trenerów oraz instruktorów sportu i dostosowane do poziomu uczestników. Zajęcia, warsztaty, spotkania będą odbywały się cyklicznie od 11 października do 10 listopada na terenie Gorzowa Wielopolskiego. Zajęcia będą bezpłatne.
Zorganizowane w czasie projektu warsztaty z instruktorem pierwszej pomocy i dietetykiem pogłębią wiedzę zarówno dzieci jak i rodziców na tematy m. in.: korzyści wynikających z uprawiania sportu w młodym wieku, sposobów motywacji do aktywnego spędzania czasu wolnego, zapobiegania kontuzjom czy zdrowego odżywiania. Specjaliści odpowiedzą na pytania: jak wspierać aktywność w życiu młodych ludzi i co zrobić, by sport stał się zdrowym nawykiem?
Realizowane zajęcia będą ogromną dawką inspiracji i wsparcia dla wszystkich, którzy kochają sport i dążą do polepszania swoich własnych osiągnięć ale i dla tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem. Chcemy przekonać młodzież, że sport i aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na spędzanie wolnego czasu.